La experiencia de lactancia materna de cada madre es única. Puede haber muchas razones por las que decidas dejar de amamantar. Una vez que decidas que el destete será lo mejor para ti y tu bebé, puedes probar varios métodos para agotar tu suministro de leche materna. No existe un tiempo stablecido para el proceso de supresión de la lactancia. En cambio, la rapidez con la que se seca tu leche depende de varios factores, incluida la edad de tu bebé y tu suministro promedio de leche. La leche materna puede tardar días, semanas o meses en agotarse.
Se recomienda que destetes gradualmente al bebé que estás amamantado.
Aunque algunas madres van a necesitar hacerlo más abruptamente por tanto
factores físicos como razones personales. Sea cual sea el motivo, siempre consulta con tu médico antes de intentar secar tu suministro de leche materna.
Métodos para secar la leche materna
Ya sea que tengas un exceso de leche o que estés tratando de destetar a tu bebé, existen varios métodos que puedes probar para suprimir la producción de leche materna, entre ellos:
Dejar de amamantar. Cuando dejas de amamantar, tu cuerpo dejará de producir leche gradualmente. La falta de estimulación le indica a tu cuerpo que deje de lactar. Para utilizar este método:
- Usa un sostén que te dé soporte.
- Deja de amamantar.
- Usa compresas de hielo para controlar la inflamación.
- Extrae leche de vez en cuando para aliviar la congestión mamaria.
Usa hierbas. Las investigaciones sugieren que hay algunas hierbas que pueden ayudar a reducir tu producción de leche. Para utilizar hierbas para suprimir la lactancia:
- Bebe té de salvia, hecho con 1 a 3 gramos de hojas de salvia secas.
- Aplica flores de jazmín en tus pechos.
- Toma sauzgatillo por vía oral.
- Come perejil.
- Usa aceite de menta de forma tópica solo si ya has dejado completamente de amamantar, ya que puede ser tóxico para su bebé.
Siempre consulta a tu médico antes de usar hierbas por vía oral o tópica. Observa cuidadosamente a tu bebé para detectar cualquier cambio en su comportamiento.
Aplicar hojas de repollo. El repollo puede ayudar a calmar los senos congestionados mientras dejas de amamantar. Para aplicar el repollo:
- Lava las hojas de repollo verde y enfríalas en el congelador.
- Coloca las hojas debajo del sostén y sobre cada seno.
- Cambia las hojas cada pocas horas.
Toma anticonceptivos. Tomar estrógeno como parte de una píldora anticonceptiva combinada podría ayudarte a detener la lactancia. La mayoría de las madres notan una disminución en la producción de leche después de tomar una píldora al día durante una semana. Los anticonceptivos solo deben tomarse bajo la estrecha supervisión de tu médico.
Toma Sudafed. La pseudoefedrina, o Sudafed, es un descongestionante común que se vende sin receta médica. Hay investigaciones que demuestran que Sudafed causa una disminución notable en la producción de leche materna. Al igual que los anticonceptivos, Sudafed solo debe usarse para suprimir la lactancia bajo la supervisión de un médico. Algunas personas que toman este medicamento presentan síntomas de ansiedad e insomnio, así que mantente atenta a esos posible síntomas.
Usa vitamina B. Hay investigaciones que demuestran que, en las mujeres que aún no han comenzado a producir leche materna, la vitamina B podría limitar la lactancia. Antes de intentar reducir o prevenir la producción de leche materna, siempre consulta con tu médico.
Cuándo buscar ayuda
Cuando estés intentando secar tu suministro de leche materna, es normal que experimentes ciertas molestias. Sin embargo, si tienes dolor u otros síntomas intensos o preocupantes, consulta con tu médico o especialista en lactancia.
Si dejas de amamantar de manera repentina, podrías estar en riesgo de padecer una congestión de leche en tus mamas, una infección o que tus conductos se bloqueen. Para ayudar a reducir algunos de los síntomas incómodos, extrae leche a mano y con moderación.
Debes comunicarte con un profesional médico si experimentas:
Un conducto bloqueado. Los conductos bloqueados son un problema común para las mujeres que están amamantando o destetando. Cuando tienes un conducto bloqueado, puedes sentir dolor, calor en el pecho o fiebre leve. Los conductos bloqueados se pueden tratar con un masaje suave o aplicando calor y frío en el área afectada.
Infección mamaria. La mastitis es una infección en el pecho. A menudo es el resultado de un conducto bloqueado que se ha inflamado. Los síntomas incluyen:
- Enrojecimiento
- Hinchazón
- Fiebre y síntomas similares a los de la gripe
Tu médico puede tratar esta afección con antibióticos. Busca atención médica si tienes conductos obstruidos, dolor o síntomas similares a los de la gripe.
Este contenido se publicó originalmente en inglés y se tradujo con el uso de varias herramientas editoriales, incluidas la inteligencia artificial, como parte del proceso. Un equipo de editores de salud de WebMD y de profesionales médicos revisó el contenido antes de su publicación.
