El cannabidiol (CBD) y el cannabinol (CBN) son dos de los más de 100 tipos de componentes químicos naturales llamados cannabinoides que se encuentran en la planta de cannabis.
Es probable que hayas escuchado hablar del tetrahidrocannabinol (THC), el componente psicoactivo de la marihuana que produce el efecto de colocón o euforia. Pero a diferencia del THC, el CBD y el CBN se consideran drogas más suaves. Esto significa que no son psicoactivos y no alteran tu mente. En cambio, se promocionan por sus beneficios médicos.
Sin embargo, no son lo mismo. Aunque el CBD y el CBN interactúan con los mismos receptores en el cuerpo, producen efectos diferentes.
El CBD es más popular que el CBN. Se obtiene principalmente de la planta del cáñamo y su consumo es legal. Pero las leyes estatales varían. Puedes encontrar productos con infusión de CBD en supermercados y gasolineras. Se encuentra en varios productos de belleza y alimentos como aceites, champús, cremas, píldoras y chocolates. Algunas personas suelen usarlo para ayudar a controlar los síntomas de ansiedad, el insomnio y una serie de dolores crónicos, y otras condiciones médicas.
El CBN, en cambio, no es tan popular ni tan fácil de conseguir. Esto se debe a que no se han realizado suficientes estudios en los seres humanos o animales sobre sus beneficios, usos y efectos secundarios. Pero el CBN está ganando lentamente popularidad por sus potenciales beneficios para el sueño y el tratamiento del dolor.
Beneficios y usos del CBD
El CBD es considerado como un remedio para diversas afecciones médicas y síntomas de dolor. Sin embargo, la cuestión aún no está resuelta, y se necesita más investigación científica para respaldar estas afirmaciones.
Existe evidencia sólida sobre los beneficios y la eficacia del CBD contra ciertos síndromes epilépticos que provocan convulsiones, como:
- Síndrome de Dravet
- Síndrome de Lennox-Gastaut
- Complejo de esclerosis tuberosa
Estas condiciones médicas, que afectan principalmente a niños, no responden bien a varios medicamentos anticonvulsivos. Pero numerosos estudios han demostrado que el CBD puede reducir significativamente los síntomas o detenerlos por completo en algunos casos.
Para combatir las afecciones epilépticas, la FDA aprobó el primer y único medicamento con CBD, llamado Epidiolex. La investigación sobre el uso del CBD para el tratamiento médico de los problemas de salud sigue en curso y es limitada.
Actualmente, se están investigando sus usos para condiciones médicas como:
- Enfermedad de Parkinson
- Esquizofrenia
- Diabetes
- Esclerosis múltiple
- Ansiedad
- Cáncer
Otros estudios realizados con animales, y beneficios reportados por consumidores del CBD para tratar ciertos padecimientos incluyen:
Insomnio. Algunos estudios han mostrado que el CBD puede ayudar a conciliar o mantener el sueño.
Dolor crónico. Aunque la investigación es limitada, algunos estudios han demostrado que el CBD puede ayudar a reducir la inflamación en las articulaciones y los músculos en afecciones como la artritis. Esto podría mejorar la calidad de vida, pero se necesitan más evidencias.
Adicción. Algunos estudios sugieren que el CBD puede reducir los antojos causados por drogas que alteran la mente como los opiáceos, el THC, otros estimulantes y el alcohol.
Beneficios y usos del CBN
El CBN puede entenderse como una versión más débil del THC. Cuando los componentes del THC que se encuentran en la planta de cannabis envejecen, se descomponen. Esto conduce a la formación de un cannabinoides menos potente llamado CBN. Es aproximadamente un 25 % tan eficaz como el THC, lo que lo convierte en un compuesto químico suave.
A diferencia del CBD, que es totalmente no psicoactivo, el CBN en dosis mayores puede producir reacciones psicoactivas leves.
El CBN no se ha estudiado o utilizado tan ampliamente como el CBD o el THC, por lo que los conocimientos o investigaciones sobre sus usos y beneficios son muy limitados. Algunos de los potenciales usos y beneficios observados en algunos estudios incluyen:
Ayuda a dormir. Se ha demostrado que el CBN tiene propiedades sedantes que podrían aliviar condiciones como el insomnio. Sin embargo, se requiere más investigación.
Alivio del dolor. En un estudio realizado con ratas, el uso de CBN mostró mejoría en dolencias musculares y articulares como la fibromialgia. El estudio también observó que el alivio del dolor era mayor cuando se utilizaban a la vez CBD y CBN.
Propiedades neuroprotectoras. Un estudio de 2005 encontró que el CBN podría ayudar a retrasar el inicio de la esclerosis lateral amiotrófica (ALS, por sus siglas en inglés), una enfermedad que afecta a las células del cerebro y la médula espinal. El CBN se administró en pequeñas cantidades durante un período de 12 semanas. Sin embargo, se necesita más investigación en esta área.
¿Cómo se puede consumir CBD o CBN?
El CBD se encuentra en una variedad de productos orales y tópicos que puedes adquirir en línea o en tu supermercado local, gasolinera o farmacia. También está disponible en dispensarios de marihuana que operan legalmente.
Puedes consumir CBD en forma de:
- Gomitas
- Comestibles
- Píldoras
- Parches
- Cremas
- Aceites
- Tinturas
- Lociones
- Champú
- Cigarrillos electrónicos
El CBN no está tan ampliamente disponible, pero se encuentra en:
- Aceites
- Tinturas
- Cápsulas
- Cigarrillos electrónicos desechables
- Bolsitas de té
- Aislado de CBN
CBD vs. CBN: ¿Cuáles son los riesgos y efectos secundarios?
Aunque el CBD tiene numerosos beneficios para la salud reportados y estudiados, puede tener efectos secundarios y aún tiene el potencial de perjudicarte si lo usas incorrectamente o si consumes productos contaminados o mal etiquetados. Según la FDA, es ilegal comercializar el CBD cuando se agrega a los alimentos o se vende como suplemento dietético.
La calidad del producto de CBD y los productos con afirmaciones médicas no probadas también pueden tener efectos graves en tu salud. Aunque un producto de la tienda o vendido en línea pueda parecer infundido con CBD, podría contener trazas de THC e información engañosa sobre la pureza y la dosis. Esto puede comprometer la seguridad del producto. También puede aparecer en una prueba de drogas o acarrear graves consecuencias, legales o médicas.
Un estudio reciente de 84 productos de CBD comprados online mostró que más de 20 productos contenían menos CBD de lo anunciado en la etiqueta. Además, se encontró THC en 18 productos.
Los expertos no conocen completamente los efectos a largo y corto plazo del consumo de CBD, y se necesita más investigación sobre sus usos, riesgos y beneficios.
Los efectos secundarios del CBD incluyen:
- Boca seca
- Diarrea
- Disminución del apetito
- Somnolencia
- Fatiga
- Lesión hepática
- Posible infertilidad en los hombres
- Cambios de humor
- Falta de atención
- Irritabilidad
El CBD también puede tener efectos secundarios adversos si interactúa con medicamentos recetados o con el alcohol.
No se conocen efectos secundarios del CBN. No es porque no los haya, sino porque no hay suficientes investigaciones para determinar los efectos a corto y largo plazo del CBN sobre la salud.
Si planeas consumir el CBD o el CBN y es la primera vez, habla con tu médico sobre los posibles beneficios y efectos secundarios antes de usarlo. Si no estás seguro sobre el tipo de producto o la dosis adecuada para ti, consulta a un experto médico.
Si notas reacciones adversas o alérgicas a los productos de CBD o CBN, llama al 911 o acude al hospital más cercano para recibir atención médica.
Este contenido se publicó originalmente en inglés y se tradujo con el uso de varias herramientas editoriales, incluidas la inteligencia artificial, como parte del proceso. Un equipo de editores de salud de WebMD y de profesionales médicos revisó el contenido antes de su publicación.
