El aumento de peso y la obesidad pueden conducir a varios problemas diferentes en términos de la salud física e imagen corporal en general. Un problema del que podrías preocuparte, incluso después de haber perdido peso, se llama FUPA (Fatty Upper Pubic Area, en inglés). El acrónimo FUPA significa "área púbica superior grasa".
En algunos casos, el FUPA puede provocar problemas físicos e impactar negativamente la autoestima.
¿Qué causa el FUPA?
Cuando subes de peso, la grasa puede acumularse en todo tu cuerpo. Esto incluye la región sobre tu área púbica, técnicamente llamada monte de Venus. Es una zona prominente que protege los huesos del pubis y produce el vello púbico.
Si tienes vulva, el tejido a ambos lados, denominado labios mayores, puede acumular grasa. Incluso después de bajar de peso, los problemas relacionados con el FUPA pueden persistir, y desarrollarse otros nuevos. Para las personas obesas, especialmente en la categoría de obesidad tipo III, u obesidad mórbida, perder mucho peso es beneficioso para la salud. Desafortunadamente, esto no siempre produce el tipo de cuerpo que deseas.
Incluso después de perder mucho peso, la grasa acumulada sobre el pubis probablemente permanezca intacta. Además, perder más de 45 kilos, un logro impresionante, suele dejar una gran cantidad de piel sobrante. Esta piel puede colgar y cubrir la región púbica y la parte superior de los muslos. Esta condición se llama panículo, y el exceso de piel, pannus.
Todos estos problemas están ampliamente relacionados con el concepto del FUPA. Estos problemas tienen síntomas y tratamientos similares.
El pene enterrado
El aumento excesivo de peso o la obesidad puede dar lugar a una condición denominada "pene enterrado", donde los tejidos que rodean el pene son tan grandes que ocultan unos genitales generalmente normales. El pene enterrado también podría ser el resultado de otros factores, como ligamentos anómalos presentes al nacer.
¿Cuáles son los síntomas del FUPA?
Los síntomas exactos de los excesos de grasa y piel en la región genital varían de persona a persona. Dependen de factores como el sexo, la talla y el tipo de cuerpo.
Físicamente, es más fácil desarrollar infecciones en áreas húmedas con muchos pliegues de grasa. Las infecciones repetidas en la región genital no son buenas para la salud en general. Incluso si mantienes el área limpia, aún podrías desarrollar sarpullidos y llagas donde la piel roza consigo misma.
Otros síntomas físicos que pueden acompañar al panículo incluyen:
- Dificultad para limpiar toda el área de la piel.
- Problemas al caminar, cuando la piel interfiere con el paso.
- Problemas con otras actividades diarias, como las que implican agacharse.
- Dificultad para encontrar ropa que se ajuste correctamente, ya que ninguna está diseñada específicamente con este exceso particular de grasa en mente.
Los síntomas específicos del pene enterrado incluyen:
- Dificultad para orinar de pie.
- Infecciones del tracto urinario frecuentes.
- Dificultad para lograr una erección o dolor al lograrla.
- Problemas de penetración durante las relaciones sexuales con la pareja.
Todos estos síntomas pueden crear graves efectos psicológicos secundarios, incluida la baja autoestima. También es posible que evites determinadas situaciones, atuendos y otros aspectos de la vida que de otro modo podrías disfrutar.
¿Cuál es el mejor tratamiento para el FUPA?
Tú y tu médico tendrán que trabajar juntos para decidir cuál es la mejor opción de tratamiento. Haz que tu médico o cirujano plástico te explique claramente los resultados y efectos de cada opción en el contexto de tu cuerpo único.
¿Puede la pérdida de peso eliminar el FUPA?
La pérdida de peso y el ejercicio son un primer paso importante para intentar eliminar el FUPA. Pero incluso si pierdes peso con el ejercicio y una dieta saludable, eso no significa que logres perder grasa en lugares específicos. Perder mucho peso, también puede provocar la aparición de piel flácida que cuelga sobre el área púbica.
Terapia
Si los síntomas son más psicológicos que físicos, te beneficiará hablar con un terapeuta. Las personas de todas las edades, formas y tamaños tienden a preocuparse por su apariencia física. Muchas personas tienen al menos una característica o dos que desearían que fueran un poco diferente. Hablar con un terapeuta puede ayudarte a decidir si deseas recurrir a una cirugía por motivos saludables.
Liposucción de pubis
Esta es una forma de eliminar el tejido graso del monte de Venus. Es útil cuando la piel es lo suficientemente elástica para estirarse de nuevo después de eliminar la grasa. De lo contrario, puede dejar flacidez en el área. El cirujano realiza pequeñas incisiones, normalmente cerca de los pliegues de tu ingle, y retira la grasa a través de estas. El procedimiento deja pocas cicatrices. En las mujeres y en las personas con sexo femenino al nacer, el cirujano también extrae la grasa de los labios mayores.
Monsplastia (levantamiento del pubis)
Esta es una cirugía más frecuente que la liposucción, ya que consiste en levantar la piel del pubis y eliminar la grasa. Por lo general, se realiza bajo anestesia general. Para levantar la piel, el cirujano corta una línea larga y horizontal a través de la región púbica, y luego levanta y tensa la piel. Es posible que quede una cicatriz, pero puede cubrirse con la ropa interior. Para obtener los mejores resultados, el colgajo de piel debe fijarse al músculo subyacente, lo que ralentizará o impedirá el descenso. Los resultados son permanentes a menos que subas o bajes muchísimo de peso, o quedes embarazada.
Paniculectomía
Esta es una cirugía diseñada específicamente para eliminar el exceso de piel que queda después de perder mucho peso. Dependiendo del cirujano, los cortes podrían extenderse desde debajo del esternón hasta la parte superior del pubis, y a lo ancho de tu estómago, justo por encima de la región púbica. El cirujano elimina la piel y la grasa restante dentro de ella. A continuación cierra la piel con puntos de sutura. Esta intervención quirúrgica puede dejar cicatrices grandes visibles que podrían tardar años en sanar por completo.
Abdominoplastia
Esta cirugía es comúnmente llamada tummy tuck. Se enfoca más en la región abdominal, pero suele realizarse al mismo tiempo que una paniculectomía, un levantamiento del pubis o una liposucción regional. Este procedimiento elimina el exceso de grasa y tensa los músculos abdominales para que no sobresalgan tanto. La investigación muestra que el procedimiento es muy seguro, con una disminución de la tasa de complicaciones en los últimos años. Hay muchas formas diferentes de realizar esta cirugía, pero todas podrían dejar cicatrices:
- Abdominoplastia completa. El cirujano hace una incisión en la parte inferior del abdomen por encima del pubis.
- Abdominoplastia parcial (mini abdominoplastia). Utiliza una incisión mucho más pequeña entre el ombligo y la parte inferior del abdomen para eliminar la grasa y tensar el exceso de piel debajo del ombligo.
- Abdominoplastia extendida. El cirujano realiza una incisión a lo largo de la parte anterior y posterior del cuerpo para poder también eliminar el exceso de grasa y tensar los "michelines" y caderas.
- Abdominoplastia en flor de lis. El cirujano realiza dos incisiones, una vertical y otra horizontal, para crear una forma de T. Se hace generalmente en personas que han perdido más de 100 libras.
Encuentra un cirujano plástico en el que confíes para discutir las opciones más recientes. Luego puedes decidir la cirugía, o combinación de cirugías, que sea más adecuada para ti.
¿Cómo es la recuperación después de la cirugía?
Debes tener en cuenta los detalles de la recuperación al elegir la cirugía que se adapte mejor a tus necesidades.
Tiempo de recuperación de la liposucción. Las cirugías a pequeña escala, como la liposucción de pubis, tendrán recuperaciones más rápidas y menos cicatrices a largo plazo que las cirugías más profundas. Notarás algunos hematomas e hinchazón en las primeras dos semanas. Necesitarás tomar unos días libres del trabajo y evitar el ejercicio intenso durante varias semanas. Es posible que tampoco notes los resultados de inmediato, debido a la inflamación.
Recuperación del levantamiento del pubis. Durante las primeras semanas, es posible que experimentes:
- Moretones
- Hinchazón
- Molestias leves
Podrás volver al trabajo en una o dos semanas. Los hematomas desaparecerán en 3 semanas, y la inflamación en 6. Debes evitar tener relaciones sexuales y actividad física extenuante (como correr) durante aproximadamente un mes.
Tiempo de recuperación de la paniculectomía. La mayoría de las personas pueden regresar al trabajo en 2 semanas, aunque no podrás hacer ejercicio hasta pasadas unas semanas. Inmediatamente después del procedimiento, el cirujano aplicará gasa en las incisiones. También puede recomendar una venda elástica o prenda compresiva para ayudar a reducir la hinchazón. Es posible que no puedas notar por completo (y apreciar) los resultados durante algunos meses, hasta que la inflamación desaparezca. Pero mientras no subas de peso, los resultados deberían ser permanentes.
Recuperación de la abdominoplastia. Es posible que necesites ausentarte del trabajo durante un mes mientras te recuperas. Al igual que con una paniculectomía, te colocarán gasa en las incisiones. También tendrás que usar una prenda de compresión. Es posible que también te coloquen tubos finos bajo la piel, de manera temporal, para eliminar cualquier exceso de sangre o líquido. No podrás permanecer de pie erguido durante una o dos semanas después de la cirugía. Tampoco deberás ejercitarte durante aproximadamente 6 semanas. Pueden pasar varios meses hasta que la inflamación disminuya lo suficiente para que puedas apreciar tu nueva figura.
Habla con tu médico sobre estas opciones para que puedas prepararte adecuadamente para tu proceso de recuperación.
¿Cuál es el pronóstico para las cirugías del FUPA?
La mayoría de las personas que optan por estos procedimientos están satisfechas con los resultados. Simplemente asegúrate de considerar cuidadosamente tus opciones de antemano y estar al tanto de los límites y tiempos de recuperación que conlleva cada tipo de cirugía. Después de haber pasado por el arduo trabajo de la pérdida de peso, te mereces un tratamiento que realmente beneficie a tu cuerpo.
Puntos clave
Cuando subes de peso, la grasa puede acumularse en todo tu cuerpo, incluida el área púbica. Esto puede persistir incluso si pierdes peso. Existen muchos enfoques quirúrgicos para ayudar a deshacerte del exceso de grasa, y de piel. Tu médico puede trabajar contigo para ayudarte a encontrar el tratamiento que sea mejor para ti y tu cuerpo.
Preguntas frecuentes sobre el FUPA
¿Cómo deshacerme del FUPA?
La dieta y el ejercicio pueden ayudar, pero la mejor forma de deshacerte de ella es mediante la cirugía, ya sea liposucción, un levantamiento del pubis o incluso la abdominoplastia (cirugía estética de abdomen).
¿Cuál es la diferencia entre el FUPA y la grasa abdominal?
La grasa abdominal suele ser grasa visceral, lo que significa que se encuentra en lo más profundo de tu abdomen y rodea tus órganos. El FUPA es la grasa blanda que se acumula debajo de tu piel justo encima del área pélvica. El FUPA es menos peligroso que la grasa visceral. También puede eliminarse mediante técnicas como la liposucción o incluso la cirugía.
¿Es normal tener FUPA?
Es normal tener algo de grasa en el área púbica para protegerlo. Pero es más probable que desarrolles FUPA a medida que envejeces, después del embarazo o si has aumentado y/o perdido mucho peso.
¿Qué debo hacer si tengo FUPA?
No tienes que hacer nada con el FUPA si no te molesta. Pero si notas que te resulta difícil limpiar el área, o si desarrollas sarpullidos o infecciones en esa zona, tal vez debas hablar con tu médico sobre una posible cirugía.
¿Qué aspecto tiene el FUPA?
El monte de Venus en sí mismo es una masa redondeada de tejido graso cubierta de piel y vello púbico. Si tienes FUPA, la grasa en sí es más pronunciada. Si has perdido peso, es posible que notes que la piel cuelga sobre el área.
¿Desaparecerá mi FUPA si pierdo peso?
La pérdida de peso puede hacer que el FUPA se reduzca. La piel puede perder elasticidad y volverse flácida.
¿Cómo se consigue eliminar el FUPA rápidamente?
Generalmente no se puede. Incluso si te operas, pueden pasar semanas o meses hasta que baje la hinchazón y se noten los resultados.
Este contenido se publicó originalmente en inglés y se tradujo con el uso de varias herramientas editoriales, incluidas la inteligencia artificial, como parte del proceso. Un equipo de editores de salud de WebMD y de profesionales médicos revisó el contenido antes de su publicación.
